여성 갱년기와 골다공증: 생활습관의 중요성
여성 갱년기와 골다공증: 생활습관의 중요성 여성의 삶에서 갱년기는 자연적인 과정이지만, 그로 인한 다양한 신체적 변화가 미치는 영향은 생각보다 큽니다. 특히 골다공증은 여성 갱년기 이후에 발생할 확률이 높아지며, 이는 뼈의 밀도가 감소하고 fracture의 위험성이 높아지는 상태를 말해요. 이럴 때, 생활습관의 중요성을 간과해서는 안 돼요. ✅ 수면 영양제의 효과를 알아보세요! 당신의 수면 문제 해결에 도움이 될 수 … Read more