인슐린 저항성 체크리스트

갱년기 여성과 인슐린 저항성: 체크리스트로 건강관리하기 갱년기를 지나며 몸이 변하고 있다는 것을 느끼시나요? 여성의 일생에서 갱년기는 여러 신체적, 정서적 변화를 가져오며, 이 시기에는 인슐린 저항성 또한 중요한 새로운 관점으로 떠오르고 있어요. 인슐린 저항성이란 신체가 인슐린에 반응하지 못하는 상태를 뜻하며, 이로 인해 혈당 수치가 상승할 수 있어요. 이러한 문제는 건강에 큰 영향을 미칠 수 있으니, 갱년기 … Read more